Breve descripción de las herramientas y tiempo aproximado necesario para realizarlas:
TU TIEMPO VITAL: herramienta interactiva con autorregistro y código de colores. Texto explicativo sobre lo que realmente tenemos: nuestra voluntad, nuestra energía y el tiempo de vida. Incluye ejercicio práctico para tomar conciencia de lo que hacemos con nuestro tiempo y conseguir administrarlo de forma más eficiente.
Tiempo estimado: 10 minutos más seguimiento con autorregistro.
HAZTE UN CHEQUEO: herramienta interactiva de autocoaching que te permite determinar tu situación en las distintas áreas de tu vida en este momento, y te orienta para cambiar, mejorar o evolucionar cada una de ellas. La Rueda de la vida de Viveaprendecrece, además, incluye el área de Desarrollo Empresarial para que la evaluación de tu vida sea lo más completa posible.
Tiempo estimado: 20 minutos.
13 PAUTAS DE VIDA: sencillas recetas de consumo rápido para que las implementes en tu vida, todas ellas te reportarán algún tipo de beneficio en tu día a día.
Tiempo estimado: 5 minutos.
¿TE ATREVES A RESPONDER UNA PREGUNTA?: texto para lectura comprensiva, trata temas que relacionan la naturaleza humana, las conductas y las actitudes básicas para una vida saludable, responsable y satisfactoria.
Tiempo estimado: 15 minutos.
REGALA EMOCIONES: texto explicativo sobre la comunicación y gestión de las emociones y TARJETAS-REGALO para que pases a la acción llevando a cabo tu mism@ una comunicación emocional que tendrá efectos positivos en ti y a tu alrededor.
Tiempo estimado: 5 minutos más redacción del texto de tu TARJETA-REGALO.
ZONA DESINTOXICACIÓN: este es el enlace al Facebook de Viveaprendecrece, encontrarás publicaciones relacionadas con el desarrollo personal, actividades, propuestas y ofertas de Viveaprendecrece.
