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“Si realmente podemos ver el problema, la respuesta vendrá de éste mismo, porque la respuesta no está separada del problema”                                                                                           Krishnamurti Soltar lo que nos impide vivir una vida “saludable”...

Que te proporcionarán salud, bienestar y felicidad Desde hace ya años hay un creciente interés por mantener y/o mejorar el regalo que nos hizo la naturaleza: nuestro cuerpo, el organismo vivo que somos. En este sentido existe una gran oferta de centros de actividades físicas y...

Un gran porcentaje de la población, no me aventuro a poner cifras, tiene la necesidad de cambiar, la necesidad imperiosa de mejorar su calidad de vida, de tener más gobierno sobre si mim@, de sentirse mejor, de gestionar los sucesos, incidencias e interacciones de la vida de una...

Es un clásico, con el inicio del otoño y el fin de las vacaciones de verano, después de finalizar el año, y porqué no, en cualquier momento de la vida; -miramos con perspectiva y distancia nuestra rutina habitual- y surge la motivación para replantearnos nuevos objetivos ...

Es algo que todos queremos conseguir, ya desde niños queremos hacer lo que queremos hacer y no siempre lo que nos impone papa y mama. Lo natural es tender a controlar nuestra propia vida, a gobernarnos a nosotros mismos, ser nosotros los que nos auto-administremos, los que...

Libros de autoayuda… Sin duda se han convertido en un fenómeno social, es raro que no haya algún libro de este tipo en las listas de los más vendidos una semana tras otra. Es decir, tienen un gran éxito, al menos de ventas; pero la pregunta es: ¿por qué tienen tanto éxito?,...